Actualités des clubs Tutoriel de réglage des Zones de FC en % RFC sur Garmin

Tutoriel de réglage des Zones de FC en % RFC sur Garmin

C’ Chartres Métropole Triathlon

9 nov. 2025

Réglage des Zones de FC en % RFC sur Garmin

Ce tutoriel est un guide pas-à-pas expliquant comment configurer de manière plus précise les zones d'entraînement de fréquence cardiaque (FC) sur une montre Garmin, en utilisant la méthode du Pourcentage de la Réserve de Fréquence Cardiaque (% RFC).

Tutoriel réglage RFC Garmin (C'CMTRI).pdf

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